葡萄籽的功效与作用雷敏主任医师营养科河北医科大学第三医院...

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葡萄籽的功效与作用

雷敏主任医师营养科
河北医科大学第三医院
三甲
功效与作用
注意事项
食用方法
抗氧化、美容护肤、缓解过敏
葡萄籽是葡萄种子，经过晒干之后将掉皮和葡萄梗分离即可得到葡萄籽。其中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分，葡萄籽提取物可有效清除体内多余自由基，具有抗氧化、美容护肤、缓解过敏等功效。1、抗氧化：葡萄籽中含有丰富的抗氧化成分，能有效清除自由基，减少自由基对人体细胞造成的损害，保护人体器官和组织。2、美容护肤：葡萄籽也具有美容护肤的作用，葡萄籽提取物可以保护皮肤中的胶原蛋白，防止其继续流失，可以改善皮肤弹性和光泽，具有美白、保湿及去斑作用，还可减少皮肤皱纹，使皮肤保持柔润光滑。3、缓解过敏：葡萄籽能提高细胞对过敏原的耐受性，有助于缓解因过敏导致的皮肤瘙痒、起皮疹等症状。

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