因斯坦每天睡眠近10个小时！其睡眠时间远超过现在现代人约6.8小...
因斯坦每天睡眠近10个小时！其睡眠时间远超过现在现代人约6.8小时的平均水平。爱因斯坦本人非常重视高质量睡眠对保持身心和精力的重要性。但睡的时间长，他的睡眠习惯却与众不同。 他是经常在白天小憩一会儿，有时一天不止一次。这些短暂的小睡，通常只持续几分钟，但被爱因斯坦认为能够恢复他的精神能量和创造性思维。
他相信这些短暂的休息，能让他换一个角度来解决复杂的科学难题。
爱因斯坦的睡眠习惯可能与他的大脑结构有关。研究发现，他的大脑皮层比一般人更厚，这可能意味着他的神经元更多、更密集，这可能使他更容易进入深度睡眠状态，从而提高记忆和学习能力。
话说回来，你每天总共睡多久呢？
你如果睡饱了，学习能力会有变化么
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