UCVCR 发表于 2023-9-16 21:00:02

阿尔伯特·爱因斯坦在他位于德国柏林的院子里小睡，1933年。爱因...

阿尔伯特·爱因斯坦在他位于德国柏林的院子里小睡，1933年。
爱因斯坦每天睡近10个小时。他坚信良好睡眠很重要，他争取每天睡10个小时左右。然而，他的睡眠方法跟我们不太一样。
他经常在白天小睡，有时甚至一天多次。这些小憩很短，只持续几分钟，他认为它们有助于他恢复精神和创造力。他说，这些小憩让他能够以新的视角来解决复杂的科学问题。
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